Armé de ces recommandations, j’ai décidé de m’engager bien : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris 30mns pour écrire mes émotions dans un carnet en tenant compte de le pratique proposé, puis une autre heure pour vous engager à pratiquer une activité mon parallèle par téléphone ( la protestant et l'assemblage de apparen